Buti Yoga kombiniert kraftvolle Yoga-Flows mit Tanz, Cardio und kraftvollem Core-Training.
Es ist ein energiegeladenes Workout, das den ganzen Körper stärkt, die Ausdauer steigert und gleichzeitig Selbstvertrauen und Lebensfreude aktiviert.
Dieser Kurs ist für alle, die Yoga auf eine dynamische, kraftvolle und motivierende Art erleben möchten.
Kursinhalte
- Dynamische Yoga-Flows
- Kraftvolles Core-Training
- Cardiobasierte Bewegungen & Tanz-Elemente
- Stretching & Flexibilitätsübungen
- Atemübungen zur Energie-Steigerung
Vorteile
- Ganzkörperkräftigung
- Verbesserung von Koordination & Balance
- Fettverbrennung & Muskelaufbau
- Mehr Energie, Motivation & Spaß
Kursdetails:
🗓 Montag
🕰 8:30-9:30 Uhr
💶 199 € / 10er Karte
🧘♀️ Schnupperstunde: 15 €
Wo: Fitness Lounge GmbH
Mönkeberg 7
29690 Schwarmstedt
🗓 Mittwoch
🕰 18:30-19:30 Uhr
💶 150 € / 10er Karte
🧘♀️ Schnupperstunde: 15 €
Wo: Physiotherapie Praxis Carmen Laub
Am Langen Felde 5
30900 Wedemark
👉 Geeignet ab ca. 18 Jahren, nach oben offen
👉 Bewegung, Tanz & Yoga Kombination
👉 Steigerung von Kraft, Energie & Selbstbewusstsein