FitMix ist ein Training für Frauen, die nach der Rückbildung gerne weitermachen möchten. Hier dürfen auch alle weiteren Frauen (bis 59) teilnehmen, die gerne ihren Beckenboden stärken möchten und sich für den Muskelaufbau im Rücken, Bauch, Beine und Po interessieren. Weiterhin sind Übungen zur restlichen Schließung der Rektusdiastase enthalten.
Wenn du dein Baby mitbringst, bitte noch eine zusätzliche Decke, ggf. Spielzeug, mitbringen.
Kursdetails:
🗓 Donnerstag
🕰 11:00-12:00 Uhr
📍 Präsenzkurs
⏳ 6 Termine
💶 90 €
👉 Geeignet nach abgeschlossener Rückbildung
👉 Beckenboden und Bauch-Beine-Po Training
👉 Für alle Frauen geeignet
Wo: Fitness Lounge GmbH
Mönkeberg 7, 29690 Schwarmstedt
Rundum Wohlfühlen 