Kurse für Ü40

Der Fit im Alter Kurs beinhaltet Beckenboden Training, funktionelles Training für den ganzen Körper und Übungen für die Mobilität der Gelenke. Vorbeugung von Becken- und Rückenschmerzen, Fußschmerzen, Haltungsschäden, Fehlhaltung, Inkontninenz, u.v.m. Wir trainieren barfuß / mit Socken.

Montags 18:15 Uhr – 19:15 Uhr

Physiotherapie Praxis Carmen Laub
Am Langen Felde 5
30900 Wedemark

Was du benötigst: etwas zu trinken, bequeme Kleidung, Matte (gibt es auch vor Ort)

10er Block

150 €