Birth, Body & Soul

Beschreibung

Ganzheitliche und selbstbestimmte Geburtsvorbereitung für schwangere Frauen mal anders!
Entspannt und sicher in die Geburt gehen, einen guten Kontakt zum Baby, körperlich gut vorbereitet sein und die Zeichen des Körpers lesen können. All das kannst du als Doula in deinem Kurs durchführen.

Unser Konzept basiert auf eine außergewöhnliche Kombination aus.

– Wissensvermittlung zu Themen, wie Geburtsvorbereitung, die Geburt selbst und Stillen.
– Methoden zur Entspannung und Atmung vor und während der Geburt.
– Soultraining, bei dem Gefühle zugelassen werden dürfen, bestehende Ängste bearbeitet und die Frauen sich aktiv mit ihrem Selbst und ihrem Baby verbinden und einen weichen Übergang zum Mamasein erschaffen wird.
– Körperübungen aus dem Yoga, sowie dem Beckenbodentraining spezialisiert auf die Bedürfnisse der schwangeren Frauen.
– Austausch und Inspiration unter den Frauen.

Als Doula erhältst du unser vorgefertigtes Konzept als Heft, inkl. aller Trainingspläne für den Bereich Beckenbodentraining.

Das Konzept ist als 6 Wochen Kurs, á 2 Std. geplant.

Du ersparst dir Zeit, um selbst ein Konzept zu schreiben. Du brauchst dich nur kurz mit den Plänen beschäftigen und kannst deinen Kurs kurzfristig planen.

Solltest du dich mit dem Thema Beckenboden Training für Schwangere noch nicht beschäftigt haben, so kannst du für diesen Kurs zusätzliche eine Fortbildung buchen. Weitere Informationen dazu erhältst du weiter unten.

Fortbildung Online
Beckenboden Training für Schwangere

Sicherheit und Kompetenz im Umgang mit Frauen vor der Geburt. Anatomie, spezifische Trainings- und Bewegungslehre, Trainingsempfehlungen, breites Repertoire an Tipps und Übungen speziell für den Birth, Body & Soul Kurs.

Ziel: Du als Kursleiterin wirst fit, um den Frauen kompetent und mit Feingefühl auf dem Weg während der Schwangerschaft bis nach der Geburt zur Seite zu stehen.

Inhalt: Anatomie von Becken und Beckenboden, die zwei häufigsten Inkontinenzformen, Grundlagen zur Senkung, Zusammenhang Beckenboden – Zwerchfell und Atmung, Haltung und Stabilität, Integration des Beckenboden Trainings im Alltag, Transfer in die Praxis, Beckenboden Übungen selbst erfahren und selbstständig und korrekt ausführen, Methodik und Didaktik für das Training, Vorhandene Kursplanung im Konzept.

Termin: Sa. 29.10.2022 – 8:00-14:00 Uhr (inkl. 1 Std. Pause)
Kosten: 180,-